ПРОСВЕЩЁН – ЗНАЧИТ ВООРУЖЁН
7 апреля – Всемирный день здоровья
Всемирный день здоровья учреждён Всемирной организацией здравоохранения и отмечается с 1950 года. Каждый раз он посвящён одной из глобальных проблем здравоохранения. В прошлом году – профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, в этом – вопросам борьбы с сахарным диабетом, который, по прогнозам Всемирной организации, к 2030 году станет седьмой причиной смертности среди населения планеты. Для справки: в 2008-м сахарным диабетом страдало около 350 миллионов жителей Земли. Через четыре года – уже около 1,5 миллиона.
Подготовка к проведению Дня здоровья в Новокузнецке началась на прошлой неделе. Елена Сметанникова, главный врач врачебно-физкультурного диспансера и главный специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине, рассказала представителям городских СМИ о том, что сегодня, 7 апреля, в крупных торговых центрах города можно будет получить консультацию специалистов относительно профилактики болезни, в поликлиниках – измерить артериальное давление и получить советы, касающиеся рациона питания, физических нагрузок, режима дня.
– Доказано, что простые меры по изменению образа жизни эффективны, предотвращают начало диабета второго типа, связанного с ожирением и малоподвижностью. Именно люди с избыточным весом находятся в зоне риска. И, чтобы избежать неприятностей со здоровьем, следует поддерживать нормальный вес, ввести в свой образ жизни регулярную физическую нагрузку и здоровый рацион питания. Именно эти условия снизят риск возникновения сахарного диабета, – подчеркнула Елена Сметанникова.
Но даже если вы заболели, не следует отчаиваться: диабет, утверждают врачи, поддаётся лечению. Чтобы избежать осложнений, заболевание следует контролировать. Для этого необходим широкий доступ к диагностированию и обучение правильному поведению в случае заболевания.
В рамках Всемирного дня здоровья с целью информирования горожан о диабете, о его профилактике и своевременной диагностике в учреждениях соцзащиты Центрального и Новоильинского проведены лекции. Завтра, 8 апреля, лекции будут организованы в поликлинике №1 на проспекте Бардина, 26а, в кабинете №310. Так как один из факторов риска – избыточная масса тела, после беседы у каждого желающего будет возможность поучаствовать в акции «Прогулка с врачом», которая пройдёт на Аллее милосердия на территории больницы.
Помимо этого, в городе продолжается акция «Сбрось вес!». Людям с лишними килограммами можно обратиться в районные администрации и получить направление в Центры здоровья, в которых они получат рекомендации по рациону питания и системе занятий. Через три месяца следует вновь прийти в Центр здоровья – измерить вес. В случае хорошего результата решившегося на эксперимент ждёт приз. Однако главная награда при этом – улучшение самочувствия. А здоровые граждане, как известно, являются одним из важных достояний нации.
Просмотров статьи: 1238